甲状腺手術術後TSH高い時の食事

30代/男性 - 2017/09/17

甲状腺乳頭癌で左葉切除手術しました。
手術3週間の血液検査で、FT3が2.5、FT4が1.2で数値は基準値内ですが、その中でやや低め、甲状腺刺激ホルモンTSHが9.9で基準値超えでした。
主治医から、海藻類を控えて下さいと話がありました。チラージンは現時点飲まないとの事でした。
質問1、海藻以外にもヨードを含むものは色々なものがあると思いますが、ヨードを含まない食事のメニュー例を、教えて下さい。

質問2、ヨードは含まないが、甲状腺機能を抑えてしまう食品を教えて下さい。ブロッコリーなど？

質問3、TSHが高いですが、チラージンを飲まないとのことですが、その理由は何でしょうか？
甲状腺右葉が左葉が出していた甲状腺ホルモン量を補ってもっとたくさん出すようになるのを待つという事でしょうか？
この時点でチラージンを飲んでしまうと、右葉は、甲状腺ホルモンが足りていると判断して、左葉が出していた量を補わなくなるのでしょうか。