肩こり・頭痛・吐き気・耳鳴りが続いています。

30代/女性 - 2017/09/17

一週間前から肩こり、3日前から頭痛(両方のこめかみ辺り)・吐き気・ふわふわしていて地に足がついていない感覚・思考力や記憶力の低下・耳鳴りが続いています。

２日前に鍼灸整骨院へ行き、肩・首・右腰をほぐし、鍼をしてもらいましたが、帰宅するとまた頭痛や肩こりが出てしまいました。

昨日頭痛外来へ行き、偏頭痛と診断されました。
１ヶ月前に仕事が変わったことで、緊張やストレスが強く、緊張型頭痛だと思っていたため、偏頭痛と聞き意外でした。
朝夕にミグシス・頓服でイミグラン・頓服でナシロビンを処方してもらい、昨日から飲んでいるのですが、頓服の偏頭痛の薬さえ効きません。

因みに、2年程前にも同じようなことがあり、その時も部署が変わったばかりでストレスが多く、頭痛が１ヶ月半ほど続きました。
休職→退職して頭痛は落ち着き、その後は薬を飲んだら治る頭痛が時々あるくらいでした。

・偏頭痛特有の発症の仕方(匂いや音、光など)ではなく、今回も前回も強いストレスを感じた時に頭痛になっているのですが、私は緊張型頭痛ではなく、本当に偏頭痛なのでしょうか？

・偏頭痛だとして、偏頭痛は72時間以内に治まると書いてあったのですが、前回のように１ヶ月程頭痛が続くことはあるのでしょうか？

・吐き気がマシな時に栄養バランスを考えて食べたり、しっかり睡眠を取るようにしていますが、それでも治まらず＆薬も効かなくて困っています。
また病院には行く予定ですが、薬を飲む以外で何か出来ることはありますでしょうか？

上司から早く調子を戻すように言われ、治したいけど治らない状態に焦りを感じています。
よろしくお願い致します。