集中出来ないじっと出来ないのはどうすれば治りますか

10代/男性 - 2017/09/20

何か障害があるとか病気であるとかじゃなくても、１つの作業にじっと集中して
何時間もやる事とか、じっとしている事が出来ない人間というのはいるのでしょうか？
自分は、じっと座ってやる事(勉強や作業)は最初の半年ぐらいは集中して出来るのに段々と日に日に集中出来なくなり
最終的には全く集中出来ないようになってしまうのです。
また、じっと立っているなども出来ません(じっとしていられない)
今通ってる心療内科の主治医の先生はどうしてこうなのかさっぱり分からないと言います
自分がADHDなせいかと思いましたがそうではありませんでした(しかしアスペルガーではあります)
躁病のせいで集中して勉強や作業をする事が出来なかったりじっとしている事が出来ないのかと思い、躁病治療のためにエビリファイ24mgを使いましたが鬱転してしまいました(つまりそもそも躁じゃなかった？)

自分としては何としても集中して数時間勉強出来たり、じっとしていられるようになりたいのですが、どうすればいいのでしょうか？
(というか今の自分はコンビニバイトすら満足に出来ないのでこれでは社会生活がちゃんと営めない...)
障害や病気というわけではなく、生まれつきこういう人間だったって事なんでしょうか？本当に自分はどうすればいいんでしょうか？