不眠気味で情緒不安定になっています。
person20代/男性 -
新しい職場に就職が決まりましたが、決まってから情緒不安定になっています。以前心療内科に通院して軽度のPTSDと社交不安障害と診断されました。昨年に治療が終わり通院が終わりました。しかし最近になって不眠気味になっていた所で就職が決まったら一気に寝れなくなり、体調も悪くなりました。しかし働かないといけないという気持ちと外に出たくないという気持ちでさらにぐるぐる考えてしまいなかなか寝付けません。以前の症状に似ている部分もあり、これはただのわがままなのかという気持ちもあり質問させていただきました。
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