急に脈が飛び始めた

person40代/女性 -

夕食後、胸にドキンと感じ、脈を取ったらたまに飛びます。苦しいとかはないのですが、40分くらい続いてます。
もともと不安症で、けっこう自分で脈をみるのですが、脈が飛ぶのは始めてで、不安です。
明日会社の人間ドックがあるので、その時に話してみようと思うのですが、このまま収まらなくてもそのまま寝てしまって、大丈夫でしょうか?
最近胸に何となくの違和感と言うか詰まる感じはあったのですが、気にしすぎかなと思う程度でした。

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