寝起きから首後ろの震え。

person50代/女性 -

昨夜枕の上にクッションを置き、アイパッドを観ながら寝てしまいました。
アイパッドは毎晩1時間位観てしまいます。
今日起きたら、首の後ろが座らないと言うか、ガクガク震えがしました。
今も首の後ろがしっかりしない感じです。
なんとなく頭が重たく感じます。
頭痛や吐き気などはありません。
どうしたら治りますか？

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