膝上強打のあとの運動開始時期など
person10代/男性 -
高校生の息子がサッカーの試合中に接触プレーで相手の膝が自分の膝上に思い切り入ってしまいました。
腫れも少しあり、痛みもかなりあったので帰宅後からまめにアイシングをして、なるべく動かさないようにしていました。
土曜日だったので、様子をみて月曜日に接骨院に行き治療を始めています。
今3日目で痛みもまだあるようですが、自転車も乗ったり歩いたりは普通にできています。
体育や部活などの運動はいつ頃から始めても大丈夫なのでしょうか。
血腫になったりしないか心配です。
あと、痛みや腫れがあるうちはアイシングはずっと続けたほうがいいですか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
