足の指の付け根が痛む
person30代/女性 -
左足の人差し指の付け根が、爪先立ちをするとズキっと痛みます。
数ヶ月ぶりにきついヒールの靴を5時間くらい履いた後にこうなりました。普通に立ったり歩くぶんには気にならないのですが、幹部に負荷のかかる、爪先立ちといった動きをすると、ズキっと痛み、続けられません。軽く折り曲げるくらいでは痛みません。
腫れや赤みはありません。
2週間ほど経ちますが、爪先立ちをするとまだちょっと痛みます。
どういった原因が考えられますか?なかなか整形外科に行く時間が取れないので、行くべきか、自宅対処でいいかも教えてください。
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