胸にしこりがあります。

20代/女性 - 2017/09/29

21歳女です。
昨年九月に左胸にしこりがある！ と思い乳腺外科でエコーしました。その時は乳腺を触っていただけで、「あまり力をかけると乳腺を触っちゃうよ。乳がんは乳腺の上にできるからもっと表面にあるんだよ」と言われ、実際先生の触診も、ササーっと乳房の上を四本指で撫でる感じでした。

それから年齢的にも毎月の自己検診だけでいいと言われて１年くらい経ちましたが、今月生理が終わって触ってみると右胸に乳腺のような…しこりのような…なんともいえないものがありました。
去年先生の触診の時のようにササッと触るとわからないのですが、一本指で少し力をかけて触るとひらべったい潰れたお饅頭のような形のものに触れます。右胸の、乳頭より上で体の中心寄りのほうです。柔らかさや触った感じはほとんど乳腺に近いです。大きさは１センチあるかないか…痛みはありません。

去年は左右ともにエコーしてもらい異常なしでした。乳がんのしこりというのは、やはりその時の先生が言うように表面にできて明らかに乳腺を触った感じとは違うのでしょうか？
病院に行くのが１番確実だとは思いますが、少し様子を見てもいいものか、すぐに心配すべきものか教えてください。