心臓が苦しく痛みがあるときも極たまにあります。

30代/女性 - 2017/09/29

心臓が苦しくなる時があり、吐く息を長くして横になり安静にしていることがあります。血圧は普段は106.67ぐらいですが、苦しくなるときは116.78ぐらいになります。先ほど息苦しさと少し痛みを感じました。もうおさまりましたが心配です。以前レントゲンと心電図はやって異常はありませんでしたが、24時間ホルターをやる時に都合でいけなくなってしまい、それからホルターやCT、MRIなどはやっていません。心の病気なのか心疾患なのかわかりませんが不安です。胸部CTは被爆量が多いのでできるならやりたくありません。橋本病の素因もあるので造影剤はつかえないです。エコーやMRIなどで心疾患はわかりますか？
あと苦しくなった場合はどのような対処をすればよいでしょうか？
喫煙なし、157cm43kgです。