妊婦のカフェインの影響について
person30代/女性 -
妊娠3ヶ月です。今はつわりがきつくて果物やパンを食べられるぐらいです。
その中でも食べ物には気をつけているつもりなのですが、口がさっぱりするからという理由で、ペットボトルの緑茶を合間にずっと飲んでいました。1日に500MLを飲むか飲まないかぐらいですが、気持ちが悪くなると1口・・また1口という具合です。
麦茶はかえって気持ちが悪くなりました。
最近本で緑茶もカフェインがあると知り、今まで2週間ぐらいずっと緑茶を飲んでいたので心配になってきました。
今日からは麦茶OR水にしていますが、大丈夫でしょうか?
逆にこれぐらいの摂取だったらしばらくこのままでも大丈夫なものなのでしょうか?
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