胸の自己検診、つまむとしこりのように感じる

30代/女性 - 2017/09/30

現在5ヶ月の赤ちゃんに授乳中です。36歳です。
乳がん検診は妊娠3ヶ月前に受けて異常なしでした。
34歳から1年に一回は受けていました。
次は断乳後とのことです。
授乳中ということもあり、胸には全体的に柔らかいポコポコがたくさんあります。
仰向けで自己検診の時に胸をつまんでみるとコリコリっとしこりのような掴めるものが左右いくつかありました。
指先を揃えて撫でるように押してみても引っかかるものはないようです。
マッサージしてみてもなくならないので乳瘤ではないようです。
1ヶ月ほど前に外科で触診してもらいましたが、乳腺が発達してるとは言われました。
つまんで触るとしこりのように触れると聞いたことがあるのですが本当でしょうか？
正しい自己検診は指を揃えて撫でるように軽く押してみる‥で大丈夫ですか？
お風呂場で仰向けになってみて、石けんをつけて触ってもしこりは感じません。
つまんだり、掴んだりするとしこりのように掴める乳腺もありますか？
質問がたくさんになってしまいましたが、よろしくお願いします。