サラダの食べ過ぎで冷えで下痢になりますか？
person30代/男性 -
38歳男性です。
最近、ダイエットのために昼食で生野菜をたくさん食べるように心がけています。
しかし、決まってサラダのみの昼食のとき、あるサラダ(丼のようなボウルいっぱいのかなりの量。シーザーサラダのときなどはシーザードレッシングをかけて食べる)を食べるとその後ひどい下痢に見舞われます。
食べている途中で寒気を感じることもあったので、もしかして過度な量の生野菜を食べて身体が冷えているのでは、と感じています。
これはやはりお腹が冷えていることが原因なのでしょうか？その場合、そのサラダを食べるのは避けるべきでしょうか？
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