昼から夜までめまいが酷く困っています

person30代/女性 -

平日週5日デスクワークをしています。

先週の火曜日辺りから、昼頃から夜までめまいがあり、仕事中に物事を整理して考る事が難しくなりました。
今までも、生理の2・3週前に同じ症状はありましたが、今回は度が酷く、仕事に支障が出ています。
部屋で横になっていれば大丈夫なのですが、起き上がって仕事をしたり動くとめまいが酷くなります。

明日からの仕事も不安ですが、何か改善する方法はありませんか?

先月末が締切の仕事がありかなりストレスがかかっており、
また朝9:30から21:30〜22:30まで連日仕事をし、10時台から夕食をとり、夜2時頃就寝、6:30に目覚ましをかけ8時まで布団から動けない(これは毎日ですが)と、寝不足が続いているのもあります。
また、肩こりが酷く頭痛・腹痛が出た日もありましたし、異常に暑く感じてひとり汗をかいてる事もありました。

生理前症候群、低血糖(朝ジュースを飲むと肩周りから全身が痛くなる事がしばしば)、橋本病(母・母方の祖母、叔母が橋本病)、うつ病
可能性があるかなと思いますが、何科に行くべきかも分からずにいます。

アドバイスお願いいたします。

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