骨がくっついているための腰痛の緩和について

こんばんは。22歳女です。
先日、腰痛で整形外科を受診し、レントゲンを撮ったところ、
右側の第五腰椎と骨盤の後ろ側(仙骨というのでしょうか?)が、
先天的に癒着していることがわかりました。病院の先生は

今更手術ということも難しいので、痛い時はコルセットで固定するようにして下さい

と仰られたのですが、さすがにいつもいつもつけているわけには
いかず、どうにかしてコルセット以外の方法がないかと思ったのですが
何か痛みを緩和する方法はないでしょうか?

また、前かがみになると、見た目の高さが右の方が高いということでした。
(小学校の時、脊柱側弯症の疑いがあるとは言われたのですが、病院の
受診はせず、今日に至っています)

他にも、最近ではよく左手がしびれたりしていて、三叉神経が傷ついている
という診断でしたが、胸郭出口症候群の疑いもあるといわれ、その後は
診断もはっきりしないままで、困っています。

病院に行っても、大きい病院は門前払いで、個人病院もこれは仕方ない
という感じなので、やはり治すことは諦めた方がいいのでしょうか。。。

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