歩くのが辛いです。

40代/女性 - 2017/10/03

今現在、右膝が半月板損傷、左膝が靭帯損傷で、両膝サポーターで固定しています。先週から半月板損傷の右膝が痛み出し、左膝は、歩いたり曲げ伸ばしで痛みがでます。それでゆっくりだったら歩けるのですが、少し長く歩くと、炎症を起こしてるような痛みが出て、歩けない！という状態になり、かなり辛いです。家族が松葉杖を借りなさいと言うのですが、両足が悪いのでどうしたらよいのか分かりません。休んでばかりにもいかないので、何か良い方法があれば教えてください。あと足首、手首も痛みがありサポーター固定してます。