ダイエット体脂肪率増加
person50代/女性 -
現在50代の身長163センチくらい体重67キログラム妻が太ってダイエットにチャレンジしています。膝などが痛いのでまずは食事制限からしているようです。食事内容は朝は生野菜サラダ、昼は有名メーカーD◯Cのダイエットドリンク、夜は納豆や豆腐程度です。始めてからやや1週間です。2キログラム痩せたみたいなのですが体脂肪率が2%あがったようです。なぜなのでしょう。食事が悪いのでしょうか?
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