AST、ALTが高いです

person40代/女性 -

ASTが153、ALTが244あります。
9/26に子宮全摘、右側卵巣卵管摘出後、10/1に退院、発熱で炎症反応高値で抗生物質を服薬中、現在のCRPは5.882です。

肝機能の数値を下げる方法は、食事改善と運動とありますが、あまり食べれず、熱の後なのでほとんど動いていません。
元々154cm体重75kgあります。
どう過ごしたら数値が早く下がってくるでしょうか？

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