早朝高血圧かどうか
person50代/男性 -
早朝高血圧かどうか？
朝に血圧を測っています １１５の９０ぐらいがでたり１１０の８５ぐらいがでたりです
日中に測ると 下は７０台です
身長１７３CM体重７０キロ少し減らしたいと思っています
タバコ酒はしません
このような状況です
高血圧は下が９０あれば高血圧だと思うので ぎりぎりひっかかりそうな感じです
このような朝だけ９０に乗る場合も高血圧でしょうか？
それとも朝に上昇するのは一般的なことでしょうか？
とにかく運動を週に３，４回有酸素運動しようかと思っています
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