膝裏の筋肉の張り感、痛み？感。

person50代/女性 -

１ヶ月前から膝裏の筋肉？が張る感じ？痛みの？中間くらいなのですが
５ヶ月前にギックリ腰をしてから右膝に体重を掛けて
腰を庇い痛みが出たのでヒアルロン酸注射して
痛くて
今度は右足に体重を掛けて歩いてましたら
右膝の裏がそんな感じになりました。歩かなければ痛くもないです。
一体この膝裏の張り？はなんなのでしょうか？
腰は大分良くなってきました。
宜しくお願いします。

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