14歳男子 体調崩しやすいのが不安

person10代/男性 -

14歳男子 170.5cm 58kg 中学2年です。小さい頃から 熱を出すと高熱、5日程続きます、溶連菌 5回マイコプラズマ は2回 マイコプラズマに至っては 溶連菌とダブルでかかったこともあり、インフルエンザは予防接種しても年中から四年生まで毎年かかってました。登校できない感染症以外では やすんだことなく 皆勤賞でした。それが中学入り 思春期の体調変わりなのか?? 半年に一度位の割合で 体調崩します。入学してすぐ3日高熱でだるく溶連菌で1週間休みました。 10月はインフル検査二回するも陰性でしたが9度の高熱が3日1週間また休み、2月インフルで学級閉鎖の時期は陰性も 体調崩し寝てました。2年になり また5月に溶連菌、7月末に耳下腺片側がひどく腫れ 高熱、おたふく抗体はしっかりあり、バイキンだったようです。また今朝から 身体が怠いようで、頻繁に体調崩していて 不安です。部活は文化部、私立中で学校勉強は休めないようなカリキュラムですが、塾も行ってなく 周り友達より睡眠は確保して7〜8は寝てます。やはり体力つけないといけませんか?何か抵抗力つける食べ物や習慣あったら アドバイス下さい。腸内フローラを整えたらいいのか?とR1ヨーグルトを毎日摂取してから、小5からインフルはかかっていません。

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