繰り返す金縛りでなかなか寝付けない。

person30代/男性 -

31歳の男性です。最近仕事が忙しく、睡眠時間が3〜4時間程度の日がずっと続いています。また、疲労がかなり溜まっている感覚もあります。そんな中で、寝るときに最初の1〜2時間、繰り返し金縛りにあい、なかなか寝付くことができません。これは医学的にみてどういったことが原因で起きる症状なのでしょうか。教えて下さい。よろしくお願いします。

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