病気でしょうか??
person20代/女性 -
気になって質問させて頂きました。夜布団に入ってから四時間は眠りに入ることが出来ません。睡眠時間は普通に取れてますが、物音でわりとすぐ起きてしまったり、夢は毎日見るせいかどんなに寝ても朝起きると疲れてます。ここ数年はあまり感じなかったけど、仕事を辞め、専業主婦になってからまた始まった感じです。(二歳の子供も一人います。)たまに朝早起きして睡眠不足になれば夜はすぐ寝れるかと思ってやっても全く同じです。あまり体自体疲れていないのかとも思いますが、考えると昔もこういう事がしょっちゅうでした。また頭痛もひどく、最低でも二日に一回は頭痛薬を飲みます。またイライラすると頭がカーッとなる感じもあります。これらの症状は精神的なものから来ているのでしょうか?
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