寝起きのむかつき
person20代/女性 -
逆流性食道炎で服薬中です。また、胃がもたれやすい体質です。
薬を飲むと症状は落ち着き、明らかな胃酸の逆流などはありません。
しかし最近、朝起きたときに胃のあたりがむかむかしています。お湯を飲んだり、シャワーをあびたりすると少し楽になるので、おそらく体が冷えているのではないかと思います。
部屋に暖房がないため、できる寒さ対策は限られてしまうのですが、朝の目覚めのときの気持ち悪さを軽減させるにはどうしたらよいでしょうか？お腹にカイロを貼るのも効果的でしょうか。ちなみに、腹巻きはしていますがあまり効果を感じません。
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