睡眠中に急に不安が出てきてよく眠れません

20代/女性 - 2017/10/20

2日連続で睡眠中の不安感が出現しました。
寝てから3時間くらいして、変な夢をみます。重要な文章の文字が認識できなかったり、地図の通りに行ったらその場所がなかったりする夢です。不安感がでてきて、意識が覚めてきてもそれが続きます。
また寝付こうとしても、不安を気にせずにしようとしても不安感が拭えず再入眠に時間がかかります。
この感覚がある間は、両腕が少し重だるい感じがします。そして、息のしにくさ(吸いにくさ)を強く感じます。
起きたときにすっきりせず、だるさが残ります。
今は鼻づまりと喉の痛み、肩こり、思い通りにいかないストレスがあるのですが、そういった不調が影響しているのでしょうか。睡眠中、不安感が出る疾患があるのでしょうか。