ホルモン補充療法迷っています

現在45歳、先日血液検査で更年期状態と診断されホルモン補充療法を勧められました。ですが、乳腺症の経過観察中で、ホルモン補充をするか迷っています。現在の更年期の症状は、疲労感、顔のほてり時々、のどのつまり感、体重減少、吐き気、熟睡できない、などなどです。漢方療法もあるようですがいかがでしょうか?

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