長年の悩みですが…
person20代/女性 -
就職してから生活が不規則になり、便秘がちになってしまって。
下剤を内服するようになって5年ほど経ちます。今や、下剤を内服しないと1週間〜2週間近く出ない事も。内服量も次第に増えてきてます。このままではいけないと感じ、便秘解消に良いとされる方法(食事、運動など)を試していますがなかなか改善されません。長年内服しつづけている為、もう改善されないのでは…と不安です。
腸内洗浄なども考えてますが、何か他に良い方法または、病院に行ってみた方がよいのでしょうか?お願いします。
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