ダイエットで体重が減りません。
person50代/女性 -
現在ダイエット中です。3月に85キロあった体重を7ヶ月で53キロまで落としました。目標体重を40キロに設定してますがここてきてなかなか体重がおちなくなってきました。1日300キロカロリーないで抑えて減らないということは、もっと厳しいダイエットにかえらければいけないのでしょうか?例えば目標体重まで、水分と梅干しだけというのはむちゃでしょうか?どうぞご教授下さい。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。