強迫性障害が治る方法求む！不安神経症経験有り
person30代/女性 -
10歳の時から、強迫性障害なのですが、今30代前半で、だいぶ治っています。
あと一歩で、治ったと言えると思うのですが、今なら先生のおっしゃることが素直に頭に入ってくると思うので教えてください。
強迫性障害は、自信のなさが原因でしょうか？
それとも、何でしょうか？すべて、気のもちようかもという気もしています。
どうすれば、ふつうに、健康で強迫性障害でない方と同じになれますか？
過去に強迫性障害と不安神経症と診断されたこともありますが、今は、強迫性障害のみで、病院にかかっています。
どうやったら、私は精神(心)が健康になって、強迫性障害(念のため不安神経症もいれておきます)と、オサラバできて、健康な心の持ち主になれますか？
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