インスリン抵抗性
person20代/女性 -
この前はありがとうございました。
やはり境界型ですがまだ産後なので、数値はもっと落ち着くだろうといわれましたが、これからの事も考えて運動と食事を指導して頂きました。
インスリン抵抗性がやや高めと言われましたが、インスリン抵抗性は食事と運動を管理しつつ適正体重に戻したら改善は可能なのでしょうか?
それとも、一度高めになってしまったら改善は難しいのでしょうか?
あと、産前の眼底検査で戻りが遅いところがあるかもと言われて、産後1ヶ月のときも言われてしまいましたが、妊娠糖尿病の少しの期間でそのような症状がでたりするのでしょうか?
糖尿病の先生も産科の先生も気にならない程度、問題ないと言われましたが不安です。
あともうひとつ、果物を食べると血糖値があがりやすい感じがするのですが、毎日とったほうが良いのでしょうか?栄養士さんには毎日一単位と言われています。
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