person30代/女性 -
昼寝をすると怒りやすいです。
子供二人を育てる母です。子供と一緒に昼寝をすると頭がボーッとして子供のすることにイライラして怒りっぽくなります。カッとなって怒鳴ることもあります。しばらくすると冷静になって反省するのですが。上の子が急に私が人格が変わったように怒鳴るので「おばけが取り憑いたと思った」と言われてしまいました。昼寝をしなければいいのですが、子供を昼寝させてるとどーしても寝てしまいます…。どうしたらいいでしょうか
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