慢性的な頭痛
person20代/女性 -
◼️症状:
5年ほど前から慢性的な頭痛と吐き気に悩まされています。
・週4〜6日、大体午後になると目の疲れと首、肩の痛みからはじまり、頭痛になる。
・肩こりがひどい。
・肩甲骨、背中、首、頭全体(特に後頭部)が痛い。吐き気を伴う(嘔吐まではしない)。
◼️過去の受診歴
・整形外科:
湿布とロキソニンを処方されました。
・脳神経外科
MRIにも異常はなく、ロキソニンとビタミンの目薬を処方され、適度にストレッチをするよう言われました。
◼️行っていること
・頭痛の時は市販薬を飲むか、30分ほど仮眠すると少し良くなります。
・必ず湯船で入浴してあたため、時々マッサージもしています。
・軽いダンベル体操や、ストレッチもほぼ毎日しています。
毎日痛みが来るため本当に辛く、日々を楽しく過ごせず悩んでいます。根本的には、どうすれば改善するのでしょうか。
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