もしかしてチックでしょうか。

30代/女性 - 2017/11/02

ストレスがかかると、顔をしかめたり、片目が閉じてしまったり、引きつったようになり困っています。
周りから指摘され、癖なんですと伝えているものの、顔の表情から誤解されそうで怖いです。
頻繁に起こり困り感MAXです。
それから、息苦しさや、動悸も起こります。
早急に改善する方法を教えて下さい。
宜しくお願い致します。