更年期障害の症状で悩んでいます。
person40代/男性 -
御世話になります。実は５年ほど前から更年期障害みたいな症状に悩んでいます。電車に乗り、混んでくると冷や汗や動悸がしてつらいです。最近は床屋で隣に別のお客さんが座るだけでも目眩や冷や汗が出て来て辛いです。スーパーでレジに並んでる時でも目眩や過呼吸みたいななったりします。これは更年期障害でしょうか？何か和らげる対策はありますか？よろしくお願いします。
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