いきなり、左足アキレス腱に痛みがでました。

20代/女性 - 2017/11/05

普段は事務職なので、運動をしません。今日日中、10kgになる娘を抱っこひもで抱っこをして100mくらいの傾斜を2回ほど上り下りし、夕方15kgほどの米を10mくらい運びました。 それから1時間くらい、いつもと同じように、座ったり家事をしていたのですが、立ち上がった時に突然、左足のアキレス腱辺りが痛くなり、歩いても座っていても、痛いです。右足でかばいながら歩いていますが、痛みが悪化すれば、受診した方がいいのでしょうか。