三ヶ月続く痒みで困っています。

30代/女性 - 2017/11/06

8月に大きなストレスがあってから、発疹が出て治ってすぐ他の場所に出たりをずっと繰り返してます。
発疹は、赤くてかゆいです。
皮膚科四件行きましたがどこも理由はわからないとのことです。

最近行ったお医者さんには
最初の3日はヘパリン類似物質油性クリーム0.3%の上からアンテベート軟膏0.05%を塗って、治って来たらクリームだけをぬって下さいと言われてやっています。
あと、ユピテル錠20を飲んでいます。

3.4日アンテベートを塗って3日～5日ほどは治って(その部位が治ってる間に他の部位に発疹ができているので他の部位に塗っています)また発疹が出来てステロイドを塗ってを繰り返しています。

①数日あけているにしても、繰り返しステロイドを塗って大丈夫でしょうか？？
今のところ見た目は変化ありませんがとても気がかりです。

②あと、お医者さんには今の治療法を続けて、いつか治るのを待つしかないと言われていますがそのように思っていて大丈夫でしょうか？
他に手段はありますか？

③かゆみを和らげる方法、生活上の注意点があれば教えて下さい。

アドバイスお願いします！