糖質制限をしても低血糖の症状が出てしまいます。
person30代/女性 -
何年も前からよく空腹時にだるさ、冷や汗、手の震えが出ることがあり、その際は糖分を摂取して凌いでいました。
しかし最近では夕方や、特に寝る前に上記の様な症状に加え、ひどい時だと耳鳴りや視界が真っ暗になる、呂律が回らなくなるなどという症状が頻繁に出てきました。
不安になり一度3時間の糖負荷検査をしました。
空腹時血糖値は90mg/dℓ
インスリンが2.6μU/mℓ
30分後血糖値153mg/dℓ
インスリン14.7μℓ/mℓ
60分後血糖値193mg/dℓ
インスリン未測定
120分後血糖値149mg/dℓ
インスリン66.7μℓ
180分後血糖値108mg/dℓ
インスリン未測定
という数値でした。
食後高血糖になって遅延してインスリンが過剰に分泌されているので、
血糖値を上げないようそれから糖質制限をしていますが、食前のだるさ、食後のだるさや動悸、冷や汗などが治まりません…
糖質は一日50～100ｇに納め、たんぱく質を摂取するようにし、食後は少しでも体を動かそうと心がけていますが、結果が全く出ずに気持ちが挫けそうです…
この生活をしていて改善する日は来るのでしょうか？
また、その他に考えられる原因などはあるのでしょうか？
先が見えない不安でいっぱいの日々なので、お力添えをしてくださると助かります。
どうかよろしくお願いいたします、
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