中絶後の精神状態について

30代/女性 - 2017/11/07

妊娠6週で中絶後、4週間が経ちます。
最初はなかなか出血が止まらず心配していたのですが、術後2週間と3日で止まりました。今も出血はなく腹痛もないのですが、
精神的なものからなのか、常に体が緊張している感じでリラックスできず、
なんとなく膣も敏感になっているような感じです。これはもしかしたら思い込みかもしれません。

昨夜は早くに目が覚めてしまい、不安感からほとんど眠れませんでした。

今日、運転中に呼吸が苦しくなり運転は不可能だと思い、車を駐車スペースに乗り捨て、深呼吸しながらゆっくり歩いて帰宅しました。
術後大体1ヶ月くらいで生理が来ると思うから、今後ピルを飲むなら生理が始まったらすぐ来院してと、婦人科の先生には言われています。

今、この精神が不安定な状態が心配で、また呼吸が苦しくなったらと、不安でいっぱいです。

中絶後のホルモンが不安定なことが原因でこうなっているのか、手術の恐怖のトラウマ、罪悪感でこうなるのかも、自分ではよくわかりません。

こういう場合、手術を受けた婦人科に相談するべきなのでしょうか？
それとも精神科や心療内科に行った方がいいのでしょうか？