二週間前からめまいで苦しんでいます

person50代/男性 -

夏の終わり頃から夏バテに似た症状がありその後めまいがしてきました。
最初は軽く短時間でしたが最初はめまいが酷くなりめまいがしている時間も長くなって来ました。
めまいは頭の中がふぁっとした感じの時とぐるぐるした感じの時とあり
歩いている一瞬ですが時に急にくらっとすることも時折あり体調はかなり悪いです。
1日の中でめまいがする時と大丈夫な時と交互にあります。
また肩凝りも酷くてかなりキツいです。
しかし汗ばんだりお風呂入ったりすると一時的に元気になります。
眼は遠視で遠近両用眼鏡・遠近両用コンタクトを以前から使用していましたが眼鏡もコンタクトもつけると余計にめまいがするので最初は使用していません。
かかりつけの精神科に相談したら季節の変わり目にある自律神経失調症のようでと言われました。
しかし2、3年前からロレツがまわらず話し難い時がたまにあります。
躁鬱病で精神科に通院しているため
その薬の副作用と思い込んでいましたが
常時ロレツがまわらないのではなく
たまに という所が気になります。
既存の病気としては高血圧で通院・投薬中で血圧は安定しています。

めまいはどうすれば改善されるのですか?
病院は何科に行けば良いですか?

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