4ヶ月でLDLが増えました

person40代/女性 -

今年6月に健康診断を受けたところ BMI26,6 中性脂肪156 HDL44 LDL116という結果でした。白衣恐怖症もあり血圧も157 99でメタボリック指導と言われていたのですが

また10月に健康診断をすると 体重は2キロ減り 血圧125 81 BMI25.8 中性脂肪105 LDL152 HDL41で脂質異常症生活要注意と書いてありました。

たった4ヶ月で中性脂肪だけさがりLDLだけ上がるってあり得るのでしょうか?
何が変わったかというと精神安定剤を飲んでいてドグマチールが処方され生理が止まったりきたりしてるのと転職したくらいで 後は何も変わったことはしてません。

LDLが4ヶ月であがるなんて
どこかおかしいのでは?と不安です。

LDL減らすには何をしたら良いのでしょうか?

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