僧帽筋がギックリ腰のようになりました。
person40代/女性 -
一週間ほど前の朝、起床時に、僧帽筋の背中から首筋にかけてが、ビキッという痛みに襲われ、2.3日ほど首が動かせないような状態になりました。
昨日までに、鋭い痛みはある程度改善したのですが、本日になって、痛みが上腕の付け根(肩あたり)に移動しました。
原因や、温めるのが良いのか、冷やすのが良いのかなど、対処方法があれば教えてください。
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