産後の悪露が増えました

20代/女性 - 2017/11/11

3人目を2週間前に出産した者です。
悪露について教えてください。
3日前にいつもより動いたからか、悪露が増え生理2日目くらいの量の出血がありました。
2日前は出血が気になりゆっくりしたからか、かなり量が減りました。
昨日また沢山動き、10キロの子を抱っこして出かけたら出血がまた増えてしまいました。鮮血で、生理2日目くらいの出血です。下腹部痛も少しあります。
やはり、動きすぎると良くないのでしょうか。家事、育児は退院後からほぼ1人でやっているため毎日ゆっくりするのは困難です。
出血はいつか止まるのでしょうか。
受診の目安を教えてください。
1ヶ月健診までまだ2週間以上あります。
よろしくお願いします。