婦人科にかかるも、おりものが異常

person30代/女性 -

長年、おりものの色や量で悩んでおります。
現在30歳ですが10年以上前からで、おり基本的に黄色っぽいクリーム色で、力んだ時以外も、ドッと出ることがあり、シート忘れでズボンに染みることも多々あります。
多くは黄クリーム色で粘性のあるものが出ますが、数ヶ月に1回あるかで、透明の水がおもらしのように出ることもありました。
5つ程は婦人科もかかりました。
おりもの検査で10代の頃はカンジタが陽性もありましたが、ここ数年は検査をしても陰性か雑菌(直Enterococcus sp 2+、Enterobactor aerogenes 3+など)です。
診察時、「確かにおりものすごく多い」と言われ検査をし、洗浄しクロマイ膣錠を入れる感じです。
検査結果を聞く時に「おりものは多いけど、たいした菌は出なかったから、様子見」が多いです。
数年前にかかってた婦人科は週2回洗浄に行きクロマイ膣錠を入れるのを続けた後、フラジール膣錠に変えた時もありました。
初診時にクロマイ膣錠などを入れてもらい、その数日は半透明や白色のおりものになるので、やはりそれが正常なのか感じます。
そのうち黄色に近いクリーム色に戻ります。匂いは、気にならない日と、酸っぱい匂いがきつい日があります。
気になって、婦人科にはかかりますが、同じような事の繰り返しです。クロマイ膣錠なども抗生剤なので、繰り返し使用するのはよくないと思いますし、かといって、診察時には結構多いと医師は言うので、正常ではないようなので、
どうすればよいのかずっと悩んでます。
毎日に近いぐらいR-1を飲み乳酸菌を増やす努力も2年位してますが、変化なしです。
性行為は5年以上なく、性病はありません。がん検診で頸部びらんと記載はありました。
抗生剤を続けて使用するのはやはりよくないのですよね?
どうしたものか悩んでます。

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