わずか10日で、10も上昇
person30代/女性 -
以前から総コレステロールが高めで、昨年夏221、
今年の9月初旬に199まで下がりました。
ちょっと油断していたせいもあるのでしょうが、
10日間で10も数値が上昇し、209となって
いました。
こんな短期間でコレステロールは変化するのでしょうか?
ちょっとショックです。
食事も気をつけるようにはしているのですが。
一応基準内の数値なので、先生も何もおっしゃりません
でしたが、ベストな数値というのはどのくらい
なんでしょうか?
運動と食事に気を配れば、簡単に下がるものでしょうか?
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