person30代/女性 -
睡眠について。
毎年、プログラムされたかのように11月の中旬あたりに、二週間ぐらい鼻づまりと、不眠症(入眠障害)になります。一年前～の手帳をみると同じ日から同じ症状が始まっていました。
毎回、針治療、水泳をすると少しずつ治っていきます。
何が原因でしょうか。
来年は同じ症状にならないために、改善方法はありますか。
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