中性脂肪と高血糖
person50代/女性 -
健診で中性脂肪が高く血糖値も高めでした。糖尿病レベルではありません。食事の指導を受けましたが、炭水化物はあまり食べない方が良いのはわかりますが、肉類を主食代わりに食べる事を勧められたのですが、肉=脂肪だと思って中性脂肪を下げるには悪いと思うのですがどう解釈したらよいのでしょうか?
心配ない程度の不整脈があると言われましたが高血糖だと狭心症になる恐れがあるため医師は糖質を控える方を優先したのでしょうか?
何を食べたら改善するのか良くわかりません。
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