腰痛、臀部の痛みの相談
person40代/男性 -
40代男です。１ヶ月前より腰痛が急にひどくなりました。
左腰、臀部、仙腸関節付近が痛く、常につっぱった感覚がありますが、ふとした瞬間に痛みが一瞬なくなったりします。
整骨院でレントゲンをとりましたが、若干ヘルニア傾向もありますが、レントゲンで見る限りはそこまでひどくないと言われました。まだMRIはとっていません。
長時間立つ、歩くは困難です。
座っていても痛む時もあります。
何ヵ所か整骨院、整体にいきましたが、さほど変わりません。
どのようにケアしたらいいのかわからず、痛みにも対処できないので、アドバイスをいただきたいです。
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