うつ病再発について

person30代/男性 -

以前にうつ病になり、二年近く病院受診し寛解なり病院受診終了となりました。
就職活動しながら、半年間体力作りを無理ないように行い、電気工事見習いとして働くことになりました。日曜休みで1日おきの出勤で8時間勤務です、
新しい環境、畑違いの仕事になり常に怪我や危険を伴うため緊張感が高いです。
高所作業もあり、不安定な足元や手すりもなく命綱一本で身体を預けることに大変な苦痛や恐怖があり、一番のストレスになっています。
落ちるかもしれないと不安も抱いています。
出勤5回目あたりから、吐き気、倦怠感、肩の痛み頭痛が出始め、寝付きも悪く満足のいく睡眠が取れません。
症状が出てから10日経ちます。
仕事がない日は比較的に楽になり、外出も出来ます。
仕事に行くのも苦痛です。

適応障害からうつ病になるのは知っていますが、うつ病寛解から適応障害になることはありますか?
うつ病が再発したのでしょうか?
自分自身は、うつの再発っていう自覚はなく、高所作業のストレスがなくなれば症状がなくなると思っています。
仕事の業務軽減をするのも高所作業をやらないっていうのは不可能であり、選択肢は退職しかありません。
よろしくお願いします

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