相手が不機嫌で毎日嫌味や当たり散らされ辛い
person30代/女性 -
毎日、家族から嫌味を言われたり、何も悪いことをしていないのに当たり散らされ、とてもイライラし、不安になったり、落ちこみます。受け流せず、私の忍耐力が足りないのでしょうか？今朝も、嫌味を言われました。内容は些細なことですが一昨日に天気予報を訊かれ、その時の天気予報では本日は降水量が高く一日雨の様で伝え、今朝雨が降っておらず、雨は夕方からと今朝の天気予報ではなっており、代休をとり、釣りに行く予定でしたので、早朝雨は降っていなかったので釣りに行けたのにと不機嫌でイライラしており、窓を開けて外を確認し雨が降っていないのを確認し知っているはずですが、私に雨降っているのか？と訊かれました。不機嫌な様子だったのですが、私の考えすぎでしょうか？出勤前や帰宅後や機嫌が悪いとき、毎日嫌味を言われたり、当たり散らされます。この様な辛い気持ちを、精神科で気持ちを楽にできますか？
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