物忘れ、若年健忘症、ADHD

person20代/女性 -

最近、自分の物忘れ?の酷さが異常ではないかと思い始めてきたので、相談してみることにしました。ちなみに私は二十歳です。
今思い出せる範囲であげると、
・今持っていたものをどこに置いたか忘れる
・持っているのに探す
・「この後○○します」と言われてきちんと理解したにもかかわらずすぐ忘れてしまう
・自分が話した内容を忘れる
・話している(しゃべっている)途中に何について話しているのかわからなくなる
といったような感じです。
最近ADHDについて知る機会があったので、自分自身の行動を思い返すと不審な所があったので、心配になりました。
他にも若年性健忘症という病気?の自己チェックをやってみたところ
・マニュアル通りにしか問題解決ができない
・1つのことに集中しすぎる
・地図を見ても自分の居場所がわからない、道に迷う
・筋道を立てて考えるのが苦手
・情報を勘違いすることが多い
・待ち合わせ時間に良く遅れる
・アイデアが浮かばない
・状況判断が苦手
などが、自分に当てはまっている気がします。
自分で、「おかしいかも?」と思っている時点でまだ大丈夫だと思っているのですが、どうでしょうか?
ちなみに、精神は弱くないとは思います。自分自身から見ても明るくて楽観的な性格だと思います。他人からもそのようなことを言われます。
たまに、ストレスをためやすいのに、ストレスがたまっていることに気が付かないね、って言われます。

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